• Sabina Gealatu

De sezon - ep. 9: Septembrie

Nu vorbim despre când s-a făcut deja septembrie, dar vorbim despre De sezon - o serie lunară despre fructele și legumele (predominant) românești pe care poți să le găsești în mod natural în piață și alte magazine. Ca și alte dăți, pe lângă lista de produse, linkuiesc și niște rețete, ca să ai o idee și despre ce poți să faci cu toate chestiile astea.


Nu mai zic de roșii, da' tot asta am în suflet.



Aici găsești un Excel unde o să pun lista din fiecare lună, în caz c-oi mai avea nevoie de ele vreodată.

Ș-acum să trecem la rețete:

  • Overnight oats cu toate fructele #desezon de care ți-e drag.

  • Crumble ca la Mihai, cu alea sau alte fructe.

  • Cine zie că tocanele nu sunt de vară, n-a mâncat tocane de vară.

  • 1 dovlecel, 1 zucchini, 2 roșii tocate mărunt, o mână de fasole verde, un rest de pesto cu extra usturoi, extra parmezan și extra ulei de măsline, 30 min la 200 grade și 10 minute la broiler






Și cam asta e pe septembrie, sport la mâncat #desezon


Resurse: